고대 그리스에서는 프로폴리스를 피부병과 감염을 치료하는 데 사용했으며 고대 이집트에서는 미라의 부패를 방지하는 데 사용했습니다. 오늘은 프로폴리스의 알려진 우리 몸에 좋은 효능뿐만 아니라 복용 시 발생할 수 있는 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리가 프로폴리스를 어떻게 섭취하는지, 필요에 따라 정확한 복용량을 섭취하는지에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이러한 방식으로 우리는그것이 제공하는 강력한 이점을 최대한 활용할 수 있습니다.
프로폴리스 효능과 부작용
프로폴리스는 벌이 각종 식물과 나무에서 채집한 송진을 채집 과정에서 꿀벌의 타액과 효소와 혼합해 만들어지는 천연 물질입니다. 꿀이 아니라 벌이 나무와 침엽수의 수액에서 얻은 화합물입니다. 100가지 이상의 물질이 존재하는 프로폴리스에는 수지, 밀랍, 지방 성분, 오일, 미네랄 및 더 중요한 플라보노이드와 같은 중요한 성분이 있습니다. 플라보노이드는 특정 질병의 치료와 전반적인 건강 개선에 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
프로폴리스 효능 1. 당뇨 예방
프로폴리스는 췌장에 존재하는 세균이나 바이러스를 죽여 췌장 기능을 강화하고 인슐린 분비를 촉진해 혈당 수치를 안정적으로 유지합니다. 또한 노폐물 배출 효과가 뛰어나 혈액순환을 좋게 하고 당뇨병 개선에도 효과가 있습니다. 당뇨병을 앓는 경우 췌장에 세균 또는 바이러스 감염이 발생할 수 있습니다.
프로폴리스 효능 2. 알레르기 예방 효과
예방적 특성을 지닌 식품인 프로폴리스는 꽃가루 알레르기가 있는 개인에게 구호를 제공합니다. 특히 봄철 꽃가루로 인해 히스타민이 방출된다면 코와 눈의 점막이 자극을 받아 가려움증, 발적, 부종 등을 유발합니다. 프로폴리스의 효과는 이러한 증상을 감소시키는 것으로 여겨집니다.
프로폴리스 효능 3. 건망증 효과
프로폴리스는 신경 세포의 회복을 장려하고자 하는 능력 때문에 건망증 예방에 도움이 됩니다. 연구용 신경세포 배양액에 propolis planitrate와 artephyrin c 추출물을 첨가하여 10일간 배양한 결과 현저한 신경돌기의 형성을 확인하였습니다. 이러한 신경 세포의 명확한 반응은 프로폴리스가 세포 형성을 촉진할 수 있음을 의미합니다. 이같이 신경세포가 빨리 회복된다면 건망증을 예방할 있습니다.,수 있어요.,수 있습니다. 건망증은 누구에게나 생길 수 있는데 치매와 같은 질병의 증상일 수도 있습니다.
프로폴리스 효능 4. 항산화 작용
프로폴리스의 플라보노이드 성분은 SOD 효소를 활성화시켜 인체에 유해한 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 일으켜 감염으로 인한 피부 및 상처 질환에 도움을 줄 있습니다.,수 있어요.,수 있네요.
프로폴리스 효능 5. 항산화 효과
폴리페놀에 의한 프로폴리스의 항산화 효과는 효소의 작용에 관여하여 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀져 암, 당뇨병, 심혈관계 질환 예방에 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
프로폴리스 효능 6. 상처
프로폴리스에는 항진균제 역할을 하는 플라보노이드인 피노셈브린이라는 특수 화합물이 포함되어 있습니다. 프로폴리스의 항염 및 항균 특성과 결합된 이 항진균 화합물은 상처 치유를 돕는 데 효과적입니다. 한 연구에 따르면 국소 프로폴리스 알코올 추출물을 사용한다면 비만 세포를 줄이고 외상성 화상의 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 프로폴리스의 사용은 코르티코스테로이드 크림과 같은 다른 치료 방법을 대체할 수 있습니다. 비만 세포를 감소시키는 데 더 효과적이어서 상처 치유를 가속화하는 것으로 나타났기 때문입니다.
프로폴리스 효능 7. 피부 미용
프로폴리스는 항염증 및 항균 특성으로 유명하여 수많은 피부 문제를 예방하고 치료하는 데 매우 유용합니다. 또한 피부장벽 강화에 도움을 줄 뿐만 아니라 활성산소에 대한 능동적인 대항에도 도움을 줍니다. 최근 프로폴리스를 함유한 화장품은 여드름을 억제하고 피부 노화를 방지하는 환상적인 능력으로 인해 수요가 높아지고 있습니다.
프로폴리스 효능 8. 항암 효과
프로폴리스의 성분인 퀘르세틴은 데테르펜, 페네틸에스테르와 함께 암세포의 증식이나 전이를 억제한다고 합니다. 유전자 복제 단계에서 암세포를 차단하고 억제하는 능력으로 인해 암 예방 및 치료에 효과적인 것으로 여겨집니다.
프로폴리스 효능 9. 뼈 건강에 도움
과학자들은 최근 프로폴리스에서 발견되는 매우 강력한 화합물인 카페인산 페네틸 에스테르가 골용해성 골질환을 멈추거나 역전시킬 수 있는지 여부를 조사했습니다. 그들은 이 화합물이 뼈 질환을 유발하는 염증 화합물을 억제하는 데 매우 효과적이라는 것을 발견했으며, 이는 프로폴리스가 골다공증과 같은 질병에 대한 잠재적인 치료제가 될 수 있음을 시사합니다.
프로폴리스 효능 10. 상처 치료 효과
프로폴리스는 상처 치유에 효과적이라고 합니다. 플라보노이드의 일종인 피노셈브린(pinocembrin)이 상처 치유에 도움이 되는 항염증 및 항박테리아 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다.
프로폴리스 효능 11. 항균성
프로폴리스는 항균 효과가 높으며 곰팡이, 세균, 박테리아 및 기생충에 대한 내성이 강합니다. 천연항생제로 알려져 백선 등 주요 증상의 개선 또는 완화에 도움을 주며, 가려움증, 발적, 알레르기 증상 완화에도 도움을 줍니다. 또한 바이러스 효과가 있어 바이러스의 확산을 막거나 죽이는 데 효과적입니다.
프로폴리스 효능 12. 식중독을 예방
도마를 자를 때 잘린 부분 사이로 음식물 찌꺼기가 스며들어 육안으로는 보이지 않는 세균과 곰팡이가 생길 수 있습니다. 부지런하지 않으면 이러한 일이 발생하지 않도록 방지하는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 희석된 프로폴리스를 사용한다면 이러한 세균을 억제하고 식중독을 예방할 수 있습니다. 특히 여름에는 적절한 위생을 위해 프로폴리스 효능을 희석하여 도마 및 주방용품에 사용하는 것을 권장합니다.
프로폴리스 효능 13. 면연력 향상
프로폴리스는 체내 세균의 증식을 억제하고 세균의 공격을 막아 면역력을 높이는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 칸디다균의 증식을 억제하는 효과가 있다고 합니다.
프로폴리스 부작용
프로폴리스를 고려할 때, 특히 의학적 상태로 복용하는 경우 가능한 부작용이나 알레르기를 고려해야 합니다. 따라서 프로폴리스를 보충하기 전에 반드시 의료 전문가의 조언을 구하시기 바랍니다. 이 정보가 도움이 되었기를 바라며 건강한 삶을 영위하기 위한 경로를 고려하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 본문 읽어주셔서 감사합니다.
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