강아지 탈모 원인 쿠싱증후군 도움주는 후코이단 영양제
후코이단은 미역, 다시마, 톳 등의 갈조류의 미끈미끈한 점액질에 들어 있는 황산염화 다당류 성분으로 주로 해조류의 외부 스트레스나 바다의 미생물로부터 보존하는 역할을 합니다. 후코이단은 항산화, 항염, 항종양, 항응고 등의 다양한 효능으로 인해 많은 연구가 진행되었으며, 바다의 보물이라고도 하는데요. 구조의 차이에 따라 F후코이단, G후코이단, U후코이단 3종류로 나눌 수 있다고 합니다. 그럼 후코이단 효능과 부작용에 관해 알아보겠습니다.
1. 면역력 향상 후코이단은 항바이러스 및 항박테리아 효과가 있어 체내 면역 세포 활성화에 도움을 주고 외부에서 유입되는 각종 세균이나 바이러스로부터 우리 신체를 보호해 줍니다. 또한 림프구의 면역세포를 활성화하여 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
후코이단 부작용
천연해조류에서 채취하는 후코이단은 부작용이 없는것으로 알려져 있습니다. 하지만 해조류 알레르기가 있으신 분들은 조심성을 요하며, 수용성 식이섬유가 풍부하기 때문에 과다섭취시 복통이나 설사를 유발할 수 있으니 적정량을 드실것을 추천합니다.
또한, 후코이단을 섭취시 혈액의 응고를 막아주기 때문에 항응혈제를 복용중이시라면 전문의와 상의 후 드실것을 권장합니다.
2시르투인의 기능
먼저 손상된 DNA를 치료하고 복구하는 기능을 담당합니다. 유전체보전 원탑이라고 볼수 있습니다. 두번째는 텔로미어길이보전에 관여합니다. 세번째는 미토콘드리아 에너지대사에 작용합니다. 시르투인 종류중에서 건강지표 효능면에서 시트투인1보다. 시르투인6가 월등히 더 나은 결과를 보여줍니다. 동물실험결과 생존율이나 운동기능 암발현 억제면에서 시르투인 6가 더 좋은 결과가 나옵니다.
후코이단 효능 , 혈전 방지
혈전은 혈관속에서 피가 굳어진 덩어리를 말하는데요. 혈전이 심해지면 뇌졸증, 급성 심근경색 등 우리가 익히 알고있는 혈관성 질환을 유발하는 원인이 됩니다.
후코이단을 섭취시 혈액의 응고를 막아주고 혈전을 없애주는 효능이 있습니다. 후코이단이 트롬빈이라는 혈액응고에 관여하는 단백질 분해효소의 활성을 억제한다고 합니다. 연구결과에 따르면 20명의 지원자를 주체에게 2,250mg의 후코이단을 12일동안 투여한 결과 후코이단이 응고과정의 최종단계에 방해를 주게되어 혈전응고가 감소한 것으로 보고되었습니다.
시트루인 영양제
시르투인1을 활성화 시키는 영양제는 포도껍질 호장근에서 추출한 레스베라트롤 이고 이미 수많은 레스베라테롤 영양제가 출시되어 있습니다. 하지만 시르투인6가 들어있는 영양제나 음식은 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 천기누설을 알려드립니다. 1.폴리페놀 영양제는 안토시아니딘 같은 시아니딘 계열이 시르투인 6를 가장 활성화 시킨다고 알려져 있습니다. 음식으로는 포도 라즈베리 블랙엘더베리가 있습니다. 특히 블랙엘더베리는 다른음식보다.
시아니딘이 수십배 강력합니다. 유럽에서는 면역강화제등으로 생활비상약품으로 쓰일만큼 효과가 좋으며 인플루엔자 감기 만성포진 예방에 우수한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 항상화물질이 많아서 면역기능강화에 도움이 됩니다. 미국에선 블랙엘더베리 영양제가 많이 나와 있습니다. 이왕이면 함량이 높은것을 드시는것이 효과가 좋습니다. 가격도 비교적 저렴하고 비싸지 않아서 참으로 복용하기가 좋습니다.
자주 묻는 질문
후코이단 부작용
천연해조류에서 채취하는 후코이단은 부작용이 없는것으로 알려져 있습니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
2시르투인의 기능
먼저 손상된 DNA를 치료하고 복구하는 기능을 담당합니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
2시르투인의 기능
혈전은 혈관속에서 피가 굳어진 덩어리를 말하는데요 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
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